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お客様ダイエット実例紹介【2025年10月号】町田で50代女性が劇的な下半身痩せダイエット成功!女性専用パーソナルジムの成果とは?

更新日:10月4日

スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジムの小林です。

今回は、当ジムで実際にコースを完走されたお客様のビフォーアフターをご紹介します。

同じように「年齢を理由にダイエットを諦めかけていた」「運動が苦手で不安だった」という方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です!


ダイエットビフォーアフター
ダイエットビフォーアフター

実際に通われたお客様のデータ公開

ご紹介するのは、50代・会社員のS様

「見た目を整えて、後ろ姿に自信を持ちたい!」という目標を掲げ、3ヶ月間しっかりと向き合ってくださいました。


スタート時:2025年6月7日

コース最終日:2025年8月3日


<Before→Afterのダイエット実績>

  • 体重:53.8kg → 48.4kg(-5.4kg)

  • 体脂肪率:31.1% → 20.2%(-10.9%)

  • ウエスト:87.0cm → 81.0cm(-6.0cm)

  • ヒップ:93.0cm → 88.9cm(-4.1cm)

  • 太もも:43.0cm → 40.3cm(-2.7cm)

    二の腕・ふくらはぎもサイズダウン!


S様のご感想として

「結果が出せて良かった。自分がここまでダイエットを成功できるとは思ってなかった。

私にも痩せることができるんだって思えて、自信が出ました。

普段は相当やる気がないとできないことも、トレーナーさんと一緒だからやり遂げることができました。

トレーナー3名とも全員が見守ってくれている感じがしました!

ジムに行くのが苦痛でなかったです。

送り迎えが笑顔で通っていて気持ちよかったし

仲間意識、信頼感、親近感があった。」と笑顔で話してくださいました。


コース詳細:レギュラーダイエットコース18とは?

S様がご利用されたのは、「レギュラーダイエットコース18」という3ヵ月集中のダイエットプランです。

  • パーソナルトレーニング全18回(週2回ペース)

  • 毎日の食事アドバイス(LINEサポートあり)

  • 筋肉量・脂肪量の計測と分析

  • 目標までのアプローチ計画

  • メンタルサポート

単に運動するだけでなく、“痩せる戦略”を一緒に立てながら実践できるのがこのコースの特徴です。


体験予約も受付中!初めての方も安心です

当パーソナルジムでは、まずは「体験カウンセリング」で現在の状態を把握し、目標達成までのシミュレーションをご提案します。

\ 体験ではこんなことができます! /

  • ダイエット相談カウンセリング

  • 体脂肪・筋肉量の測定

  • 目標体型までのプラン提案

  • キックボクシング体験(初心者率95%!)

「本当に続けられるか不安…」「キックボクシングって痛くない?」そんな声も多いですが、ご安心ください。

当ジムは格闘技ジムではなく、ダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。殴り合いや対人練習は一切行いません。ミットにパンチやキックをする爽快感あるエクササイズが中心なので、運動不足の方でも楽しく汗をかけます◎


町田で本気のダイエットを始めたい方へ

「自己流ではなかなか結果が出ない」「年齢的にもう難しいと思っていた」「体力が不安だけど痩せたい」

そんな方にこそ、体験だけでも受けてみてほしいと思います。



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