こんにちは！ スリービーダイエット町田店 女性専門パーソナルジムです。 今日は、当ジムに通ってくださっている トト様（32歳・会社員）から、 とっても幸せなご報告とお写真をいただいたので、 皆様にもお裾分けさせていただきます！ まずは、この驚きの変化をご覧ください！ いかがでしょうか？ たった3ヶ月で、お顔のラインから肩周り、 ウエストまで、まるで別人のようにスッキリと 美しく変化されました。 以前のブログで トト様のダイエットビフォーアフターについては 詳しくご紹介しましたが、 トト様はもともと 「運動は三日坊主だった…」 とおっしゃっていました。 そんなトト様が選んだのは、単なる筋トレではなく キックボクシング 「筋トレは辛くて続かないけど、 キックボクシングならストレス発散しながら楽しく続けられた！」と、 楽しみながらマイナス8.7kg という素晴らしい結果を出されたんです。 30代〜50代の女性の皆様、 こんなお悩みはありませんか？ 「ジムに通おうと思うけど、普通の筋トレは飽きそう…」 「昔のように簡単に体重が落ちなくなってきた…」 ...

スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム の小林です。 町田でダイエットをしたい女性の中には 年齢的に痩せにくい お腹周りが気になってきた 自信を持てる身体になりたい と悩んでいる方も多いと思います。 今回は、そんな悩みを持っていた 51歳女性「あやこ様」の ダイエット成功事例 をご紹介します。 町田の女性専用パーソナルジムでダイエットを決意 体験時、あやこ様はこのようなお悩みを話してくださいました。 ・年頃の頃から 「太っている側」 と言われてきた ・洋服がきつくなってきた ・お腹が気になって着たい服が着られない ・体型が気になって自信が持てない そして 「痩せたら嬉しいし、自信を持てると思う」 という想いでダイエットをスタートされました。 ダイエット期間 スタート2025年9月7日 修了2025年11月8日 約 2ヶ月のダイエットコース です。 ダイエット結果 ダイエットスタート時 体重：59.8kg 体脂肪率：32.5% 脂肪量：19.4kg 筋肉量：21.5kg 内臓脂肪レベル：9 ウエスト：88.0cm ヒップ：95.3cm 太もも：44.3cm...

こんにちは。 スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム の小林です。 今回は、 「運動が続かない」 「ジムに入会しても三日坊主」 そんな悩みを抱えていた女性のお客様が、 楽しみながらしっかり結果を出された ダイエット実例をご紹介します。 👩 今月の主役：トト様 今回ご紹介するのは、トト様。 これまで何度もダイエットに挑戦したものの、 普通のジムに入会しても続かない 一人だとモチベーションが保てない 運動が苦手で、だんだん足が遠のく そんな経験をされてきたそうです。 また、痩せる前は 「同僚や友人と写真を撮ると『身体が大きいね』と笑われるのがとても嫌でした」 と話してくださいました。 フリーサイズの洋服が入らず、いつもXLサイズを選ぶことに抵抗を感じ、「着たい服が着られない」ことで、少しずつ自信を失っていたとのこと。 📸 Before / After 写真を見るだけでも、ウエスト・ヒップ・下半身のラインが大きく変わったことが伝わります。 📊 トト様のダイエット結果 ▶️ ダイエットスタート時 体重：60.1kg 筋肉量：21.2kg 体脂肪率：34.5%...