こんにちは、スリービーダイエット町田店の小林です！
今回は実際に当ジムへご入会いただいた40代女性のお客様が、どのようにダイエットを成功させたのか、そのリアルな体験談をご紹介します。実際のビフォーアフター写真も掲載し、成功までの流れを詳しくお伝えします。
入会のきっかけ
このお客様は以前、一般的なフィットネスジムに通っていた経験がありました。しかし、以下の理由でモチベーションが続かず、途中でやめてしまいました。
トレーニングがマンネリ化してします。結果が出ないと途中で諦めてしまう。
言い訳ばかりして辞めてしましました…
そんなこんなで10年くらい運動をしていなかったら、友人の紹介でスリービーダイエット町田店の「体験コース」を知り、2022年10月に初めて来店。完全個室でトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるスタイルに興味を持ちました。
パーソナルジムの体験
体験コースでは、担当トレーナーが以下を丁寧に説明してくれました。
ダイエット理論
食事アドバイス
キックボクシングを活用したトレーニング内容
説明に納得し、2022年10月に「短期集中型ダイエットコース」へ入会を決意。完全個室で行うマンツーマントレーニングの環境が、ジム初心者でも安心して通えるポイントでした。
ダイエットコースの成果
短期集中型コースを通じて、3ヶ月で見事に以下の成果を達成しました！
ウエスト：-12cm
体重：-7.2kg
ヒップ：-8cm
さらに、食事アドバイスによる栄養管理を徹底し、リバウンドすることなく、習慣として健康的な食事を続けられました。
その後のサポートと現在の状況
コース終了後もトレーニングを継続するため、2024年現在は「アフターコース回数券プラン」で通っています。
キックボクシングが楽しくて続けられるし、困ったときはLINEでトレーナーにすぐ質問できるのが便利です。レンタルウエアもあるから手ぶらで楽ですね。
トレーナーさんは信頼しています。
モチベーションを上げてもらっています（笑）
そのおかげでリバウンドせず理想の体型をキープしています。
Three B Diet町田店のポイント
完全個室＆マンツーマンサポート他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます。
オンライン食事管理忙しい日常でもLINEで簡単に相談・報告が可能。
楽しく続けられるキックボクシング初心者でも取り組みやすく、全身運動で脂肪燃焼効果抜群。
まとめ
スリービーダイエット町田店では、1人ひとりに合ったオーダーメイドのプランを提供し、無理なくダイエットを進められる環境を整えています。今回の成功例を参考に、「自分も変わりたい！」と思ったら、ぜひ一度体験してみてください！
Three B Diet町田店〒194-0013 東京都町田市原町田４丁目１８−７📞 0120-846-844
Comments