こんにちは！ スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジムです。 「昔のように簡単に体重が 落ちなくなってきた…」 「普通の筋トレやフィットネスジムに 通っても、三日坊主で終わってしまう…」 そんなお悩みをお持ちの 30代〜50代の女性の皆様へ。 今回は、当ジムで人生をガラリと変える 劇的なダイエットに成功された、 38歳プログラマー・Y.P様の リアルなビフォーアフターをご紹介します！ まずは、2026年1月6日から4月4日までの わずか3ヶ月間の驚きの変化をご覧ください！ 📸 どの角度から見ても別人！劇的ビフォーアフター いかがでしょうか？ 「お腹ぽっこり、完全消滅。」 の文字通り、 お腹周り、背中のハミ肉、そして二の腕まで どこから見ても完全にスッキリとして 別人のようになられていますよね！ 数値で見ると その変化はさらに圧倒的です。 【3ヶ月の測定データ変化】 体重： 76.5kg → 62.4kg （マイナス14.1kg！） 体脂肪率： 47.3% → 38.3% （マイナス9.0%！） ウエスト： 100.5cm → 88.

町田で「一生モノの美しさ」を 目指す大人女性の皆さま、こんにちは。 スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム、店長の小林です。 「30代後半から、急に痩せにくくなった」 「食事を減らしても、脚やお腹のラインが変わらない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はそれ、あなたの努力不足ではなく、 更年期世代特有の「体の変化」が原因かもしれません。 今回は、 なぜ町田の多くの女性が 当パーソナルジムの 「キックボクシング」を選び、 結果を出しているのか。 その秘密を解説します。 1. 更年期に訪れる「痩せにくい体」の正体 35歳〜55歳の女性は、ホルモンバランスが大きく変化する時期。 女性ホルモン（エストロゲン）が減少すると、 残念ながら 「内臓脂肪がつきやすく、筋肉が落ちやすい」 状態になります。 さらに、自律神経の乱れから基礎代謝もダウン。 「20代の頃と同じダイエット」をしても、 なかなか結果が出ないのはこのためです。 2. なぜ「キックボクシング」が最強の解決策なのか？ 「普通のパーソナルジムで重いバーベルを持つのには抵抗がある…」 .

こんにちは！ スリービーダイエット町田店 女性専門パーソナルジムです。 今日は、当ジムに通ってくださっている トト様（32歳・会社員）から、 とっても幸せなご報告とお写真をいただいたので、 皆様にもお裾分けさせていただきます！ まずは、この驚きの変化をご覧ください！ いかがでしょうか？ たった3ヶ月で、お顔のラインから肩周り、 ウエストまで、まるで別人のようにスッキリと 美しく変化されました。 以前のブログで トト様のダイエットビフォーアフターについては 詳しくご紹介しましたが、 トト様はもともと 「運動は三日坊主だった…」 とおっしゃっていました。 そんなトト様が選んだのは、単なる筋トレではなく キックボクシング 「筋トレは辛くて続かないけど、 キックボクシングならストレス発散しながら楽しく続けられた！」と、 楽しみながらマイナス8.7kg という素晴らしい結果を出されたんです。 30代〜50代の女性の皆様、 こんなお悩みはありませんか？ 「ジムに通おうと思うけど、普通の筋トレは飽きそう…」 「昔のように簡単に体重が落ちなくなってきた…」