スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジムです。 この度パーソナルジム比較ナビPasonaにて 「 パーソナルジム 町田 」おすすめジム に選ばれました！ Pasonaでは パーソナルジム 福岡 パーソナルジム 横浜 パーソナルジム 名古屋 パーソナルジム 仙台 パーソナルジム 大阪 のように、全国のおすすめジムを分かりやすくまとめているので、ぜひ他の記事も参考にしてみてくださいね。 この度はご紹介いただきありがとうございました。 🏁 まずは体験からどうぞ 📍町田駅から徒歩7分｜完全個室・女性専用｜手ぶらOK 📍スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム 東京都町田市原町田４丁目１８－７ ☑カウンセリング（ダイエット相談） ☑体脂肪・筋肉量の測定 ☑キックボクシング体験OK 👉ご予約・ご相談は下記リンクからどうぞ！ ▶ ご予約・お問い合わせはこちら 🔗 [ホームページはこちら] 🔗 [体験申込はこちら（公式LINE）] ▶ [YouTubeチャンネルを見る] ▶ [Instagramを見る] 人気の記事はこちら↓...

👩‍🍼 今月の主役：M様（33歳／会社員・育児中） 今回ご紹介するのは、33歳・会社員のM様。 出産後に体型が戻らず、育児の忙しさもあって 「自分のことは後回し」になっていたそうです。 「体育が苦手」「ストレスがかかるのは避けたい」 そんな想いを抱えていたM様でしたが… 4ヶ月後には −13.6kg！ 体脂肪率は 34.1% → 19.4%へ。 パンツのサイズも、上半身の印象も、 まさに“別人級”の大変身を遂げました。 📸 Before / After 👈 スタート時 　 👉 コース3ヶ月＋アフター1ヶ月 📝 写真だけでも伝わるこの変化ですが 実際の数値でも見てみましょう。 🌸 M様（33歳・会社員）のダイエット成果 ▶️ コーススタート時 体重：65.1kg 体脂肪率：34.1% 筋肉量：23.2kg ウエスト：90.8cm ヒップ：101.5cm 太もも：50.2cm ふくらはぎ：36.3cm 二の腕：28.5cm ✅ 3ヶ月後（コース修了時） 体重：55.5kg（−9.6kg） 体脂肪率：22.1%（−12.0%） 筋肉量：2

スリービーダイエット町田店 女性専用パーソナルジム の小林です。 今回は実際にダイエットコースを完走された 63歳女性「Bobuzo様」 のダイエットビフォーアフターをご紹介します。 年齢や代謝に不安があっても、正しい方法で取り組めば結果は出せます。 「何歳からでも身体は変えられる」 と感じていただける、 希望のこもったダイエット体験談です。 ✅ Bobuzo様のダイエット結果（約3ヶ月） 📅コース期間：約3ヶ月（週2回のパーソナルトレーニング） 👩‍🦰年齢：63歳 測定項目 Before After 差分 体重 73.4kg 67.6kg -5.8kg 体脂肪率 41.8% 37.9% -3.9% ウエスト 108.7cm 102.0cm -6.7cm ヒップ 105.0cm 100.5cm -4.5cm 太もも 53.5cm 48.3cm -5.2cm ふくらはぎ 39.0cm 37.2cm -1.8cm 二の腕 28.5cm 27.2cm -1.3cm 🎉 特にウエスト・下半身のサイズダウンが顕著 で、 パンツサイズも大きく変化した