今回のブログはパーソナルジムスリービーダイエット町田店のリアルなお客様のインタビューです。 こんにちは。スリービーダイエット町田店の小林です。 今回のインタビューの女性は「コメノさん（44歳）」 体験から入会、そしてコース、アフターコーストータルで4年以上通っている方のイン...

「パーソナルジムのトレーニングは効果があるの？」「効果を感じるならどのぐらい通えばいいのか知りたい！」 このように、パーソナルジムに興味はあるけれど、効果を実感できるか不安に思う方も多いのではないでしょうか。 本記事では、女性専用パーソナルジム「スリービーダイエット町田店」...

キックボクシングは、全身運動と有酸素運動を組み合わせた効果的なエクササイズで、ダイエットやストレス解消に最適です。町田エリアには、キックボクシングを取り入れたダイエットプログラムを提供するジムが多数存在します。今回は、特におすすめの5つのジムをご紹介します。 1....