脚の太さが気になってジーンズが履けない、なんて経験ありませんか？ 今回はキックボクシングを通じて美脚を手に入れる方法をご紹介します！ 脚痩せが難しい原因 脚はむくみや血流不足が原因で太く見えることが多いです。特に女性は、ホルモンバランスの影響でむくみやすく、セルライトができ...

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お腹周りの脂肪が気になる女性は多いのではないでしょうか？ スリービーダイエットの小林です！ 今回は、キックボクシングでお腹痩せを目指す方法についてご紹介します。 気になるお腹まわり 1.お腹周りの脂肪が落ちにくい理由 お腹周りの脂肪が落ちにくい理由は、ストレスやホルモンバラ...