今回のブログはパーソナルジムThree B Diet町田店のリアルなお客様のインタビューです。
こんにちは。Three B Diet町田店の小林です。
今回のインタビューの女性は「コメノさん（44歳）」
体験から入会、そしてコース、アフターコーストータルで4年以上通っている方のインタビュー記事です。
ぜひ同じ年代の女性は参考にしてみてください！
自己紹介
コメノです。44歳。3児のママです。
体験
体験に行こうと思ったのは
子どもも大きくなってきて、子育ても落ち着いてきたころ
自分の身体をふと見返してみたら、、、
子育て中は見ないふりをしていた身体をまじまじと見て
「これは痩せなきゃやばい…」と思い、エステ、ジム、様々なサービスを探していました。
そこで、「キックボクシングでダイエット」を見つけて
筋トレじゃないなら続けられるかも！と思い体験を申し込みました。
体験当日は
手ぶらでOKと書いてあったので本当に手ぶらで向いました。
お店は一軒家を改装したパーソナルジムなので
「ここかな？」と思ったら入り口にトレーナーさんが立っていたので案内してもらいました。
車で行ったのですが、無料駐車場があるので助かりました。
トレーナーさんって厳しそうなイメージありましたが、そんなことなく
まずはダイエットの悩みを徹底的に聞いてくださって
それに対して的確なアドバイスがあったので安心して入会しました。
入会後のダイエットコース
最初の3回だけ通って、まさかのコロナの最中だったので
緊急事態宣言によりコースを一度中断…！
しかし担当トレーナーさんは緊急事態宣言中に営業できない代わりに
「ジムをリニューアルしたので、またコロナが落ち着いたころにコースを再開しましょう！」とお電話があり、（このお電話はダイエットモチベーションが落ちていた私にはとても助かりました…！）再開しました。
コースは18回のパーソナルトレーニングでしたがあっというまですぐに終わりましたが
体重55㎏スタートだったのが50㎏まで落ちて、パーソナルトレーニングって本当に体重落ちるんだなって実感しました。
なにが嬉しいってユニクロやＧＵの洋服って体型が良くないとオシャレに着こなせないと思うんです。それが前より似合うようになったり、Ｓサイズが入るようになってビックリしました！
キックボクシングはやっぱり楽しくて、筋トレが好きではない私にはピッタリでした！
アフターコース
コースの最終日に担当トレーナーさんから
｢ここまで素晴らしいダイエットができました。さあ、次はどんな身体になりたいですか？｣と聞かれ、どんどん欲が出てきました。
ここまで痩せることができたなら、もうちょっと良い身体も目指せるかも！と自信が出てきました。
そしてアフターコースは回数券でコースよりも割安な値段で続けられるので、コースを終えて４年程たちますが現在も無理なく週1回通っています。
4年のパーソナルトレーニング期間では
トレーニングはもちろん愚痴を聞いてもらったりもしています。笑
いろんな意味でストレス発散できています！
キックボクシングもまだまだだとは思いますが、4年も続けると最初より上手くなり強くキックできたときは気持ち良いです！！
今後もパーソナルトレーニングを続けたいと思っています。
続けたい理由としては
実は肩と右膝を痛めていて自己流で運動したり、普通のジムに行って自分でやってると痛みが増してしまうのです。
パーソナルトレーニングでは私の身体について詳しく知っているトレーナーさんがトレーニングを見てくれるので、痛めたことはありません。
身体を動かすクセを直していただいたり、
姿勢を直していただいたりと、身体について本当に詳しいトレーナーさんだなと感心します。
まとめ
今回のブログはいかがでしょうか。
ママさんで子育てが落ち着き始めた頃。
ようやく自分のための時間を作れるようになったらパーソナルトレーニング始めませんか？
Three B Diet町田店情報
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