パーソナルジム選びのポイントをプロが伝授
このブログでは、これまで3000人以上のお客様を担当した経験を持つ Three B Diet町田店代表の小林 が、実際の経験に基づいて「パーソナルジムの失敗しない選び方」をお伝えします！
特に町田エリアは、全国でもパーソナルジムが多い地域の一つです。そのため、「どこを選べばいいかわからない」「体験してみたけど、違和感があった」という声をよく耳にします。そこで、パーソナルジム選びで失敗しないための3つの重要なポイントを詳しく解説します！
パーソナルジムに興味がある方や、これから体験を検討している方にとって参考になる内容になっていますので、ぜひ最後までご覧ください。
1. 清潔感があるかどうかをチェック
まず初めに注目すべきは、ジムの清潔感です。トレーニングをする空間は、長時間滞在する場所ですし、汗をかく環境でもあります。そのため、衛生管理が徹底されているかを確認することが大切です。
具体的には、以下の点をチェックしてみてください：
トイレや更衣室が清潔に保たれているか
トレーニングマットやマシンの衛生管理が行き届いているか
床や壁に汚れがないか
私たちジム運営側の視点からお話しすると、「清潔感を保つこと」は、単に見た目だけの問題ではありません。これはお客様へのおもてなしの一環であり、信頼を築くための重要な要素です。
体験時に見るべきポイント
体験時に特に注目すべきなのは、店舗全体の状態です。なぜなら、体験時だけ急いで掃除をするジムも存在するからです。普段から清掃が行き届いているかどうかを見極めるためには、隅々までチェックするのがコツです。
2. トレーナーがしっかり話を聞いてくれるか
パーソナルトレーニングは、個々の体質や生活習慣に合わせたプログラムを提供するのが基本です。そのため、トレーナーがあなたの話をどれだけ親身になって聞いてくれるかが重要です。
トレーナーの良し悪しを見極める質問
体験時にトレーナーが以下のような質問をしてくれるかを確認しましょう：
今までに試したダイエット方法は？
痩せることを通じて、どんな目標を達成したい？
日々の生活習慣で困っていることは？
もし、こういった質問がなく、いきなり「大丈夫、痩せますよ」と軽く断言するようなトレーナーであれば、注意が必要です。お客様一人ひとりの課題や目標に寄り添わずに、画一的な方法を提案してしまう可能性が高いからです。
実際に聞いた失敗談
町田店のお客様から、過去に他のジムで失敗したという話を聞いたことがあります。その方は、「カウンセリングで話を全然聞いてもらえず、マニュアル通りのプランを押し付けられた」とのことでした。結果として、効果が出なかっただけでなく、通うモチベーションも下がってしまったそうです。
トレーナーが話をしっかり聞いてくれるかどうかは、ジム選びの成否を左右する大事なポイントです。
3. 家から近いかどうか
どんなに良いジムでも、通うのが面倒になってしまえば続きません。そのため、自宅や職場から通いやすい立地を選ぶことも大切です。
通いやすさが習慣化のカギ
雨の日や寒い日でも「ここなら無理なく通える」と思える場所にあるジムを選ぶことで、無理なく習慣化できます。特に初心者の方にとっては、「遠いから行きたくない」となりやすいので、立地はしっかり考えましょう。
町田エリアの利便性
町田は交通アクセスが良い地域です。Three B Diet町田店は駅から徒歩5分という好立地にあり、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい環境を整えています。
4. 自分の目標に合ったプログラムがあるか
忘れてはいけないのは、自分が目指す目標に合ったプログラムがあるかどうかです。
例えば、「結婚式に向けて短期間で痩せたい」「体力をつけて健康的な体になりたい」など、目標は人それぞれ異なります。ジムによって得意な分野も異なるため、体験時にしっかり確認しましょう。
Three B Dietのオリジナルプログラム
当ジムでは、お客様一人ひとりの目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムをご提供しています。また、キックボクシングを取り入れたエクササイズで、楽しみながら全身を鍛えることができます。
まとめ
パーソナルジムを選ぶ際の重要なポイントを振り返ると、以下の4点が挙げられます：
清潔感があるか
トレーナーが話をしっかり聞いてくれるか
通いやすい立地か
自分の目標に合ったプログラムがあるか
これらのポイントを押さえてジムを選ぶことで、失敗のリスクを大幅に減らすことができます。ぜひ体験時に参考にしてみてください。
Three B Diet町田店では、随時体験トレーニングを受付中です！お気軽にお問い合わせください。あなたに合ったサポートをご提供します。
Three B Diet 町田店 ＜女性専用＞
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